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Kursangebote >> GESUNDHEITSBILDUNG >> Fitness und Bewegung
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200.000 ältere Menschen erleiden Jahr für Jahr durch einen Sturz einen Oberschenkel- oder einen Hüftbruch. Der weitaus größte Teil aller Stürze beruht weiterlesen  

Mi., 02.09. - Bad Herrenalb, ehemalige Grundschule im Kloster, Gymnastikraum

200.000 ältere Menschen erleiden Jahr für Jahr durch einen Sturz einen Oberschenkel- oder einen Hüftbruch. Der weitaus größte Teil aller Stürze beruht weiterlesen  

Mi., 02.09. - Bad Herrenalb, ehemalige Grundschule im Kloster, Gymnastikraum

Was ist Antara? Antara ist ein Bewegungskonzept, das zu einem kräftigen Rücken, zu einem flachen Bauch und zu einer starken Mitte führt, den weiterlesen  

Mo., 07.09. - Bad Herrenalb, ehemalige Grundschule im Kloster, Gymnastikraum (OG

Was ist Antara? Antara ist ein Bewegungskonzept, das zu einem kräftigen Rücken, zu einem flachen Bauch und zu einer starken Mitte führt, den weiterlesen  

Di., 08.09. - Bad Herrenalb, ehemalige Grundschule im Kloster, Gymnastikraum (OG

Zumba® ist ein ausdrucksstarkes und spannendes Fitnessprogramm, bei dem man sich tanzend fit halten kann und noch eine Menge Spaß dabei hat. Es wird weiterlesen  

Mi., 16.09. - Sulzfeld, Bürgerhaus, Gymnastiksaal

Bei erwachsenen Menschen haben sich über die Jahre viele feste Bewegungsmuster eingeschliffen. Weil man sich meist in der gleichen Art und Weise weiterlesen  

Mi., 16.09. - Rheinstetten-Mörsch, Alte Hebelschule, Motoraum

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und weiterlesen  

Do., 17.09. - Eggenstein-Leopoldshafen, Rathaus Leopoldshafen, 1. OG, Zimmer 2

Bereit für die nächste Stufe? Zumba® Step ist ein Mix aus Zumba®, Step-Aerobic und Fitness. Fast wie nebenbei trainieren Sie Ihr Herz-Kreislauf-System weiterlesen  

So., 20.09. - Sulzfeld, Bürgerhaus, Gymnastiksaal

Mit Übungen im Sitzen und Stehen stimulieren Sie die Bewegung, die beim Atmen im Bauch, in der Brust, in den Flanken und im Rücken entsteht, und weiterlesen  

Di., 22.09. - Walzbachtal-Wössingen, Seniorenzentrum "Im Kronengarten"

Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Atemtechnik aus dem Ganzkörper-Training nach Joseph Pilates weiterlesen  

Di., 22.09. - Sulzfeld, Bürgerhaus, Gymnastiksaal
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Januar 2021



Aktuelles Programm

In diesen unsicheren Zeiten mussten wir schweren Herzens eine Entscheidung treffen: Die Semester 2/2020 und 1/2021 wird kein gedrucktes Programmheft begleiten! Das Programm wird online abrufbar sein und wir setzen auf lokale Print-Veröffentlichungen vor Ort an unseren 16 Standorten.

Klicken Sie nachstehend auf die vhs-Außenstelle oder den Programmbereich Ihrer Wahl, und Sie gelangen direkt in die gewünschte Rubrik auf unserer Internetseite:

Bad Herrenalb, Malsch, Marxzell, Rheinstetten, Dettenheim, Eggenstein-Leopoldshafen, Graben-Neudorf, Linkenheim-Hochstetten, Pfinztal, Stutensee, Walzbachtal, Weingarten, Kürnbach, Sulzfeld, Oberderdingen, Zaisenhausen

Online-Kurse, Gesellschaft/Forum, Kultur/Gestalten, Gesundheit, Ernährung/Kochen, Sprachen, Berufliche Weiterbildung, junge vhs mit Angeboten für Kinder/Jugendliche

 

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