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Kursangebote >> GESUNDHEITSBILDUNG >> Fitness und Bewegung
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Ein abwechslungsreicher Mix aus Rückenfitness, Pilates und Bodyfitness bietet Ihnen die Möglichkeit, auch während der Sommerferien etwas für Ihre weiterlesen  

Di., 20.08. - Pfinztal-Berghausen, TSV, Gymnastikhalle

Eine ausgewogene Mischung aus Kräftigung, Straffung, Ausdauer und Fettverbrennung. Mithilfe von speziellen Kräftigungs-, Dehnungs- und weiterlesen  

Mi., 17.07. - Linkenheim, Bürgerhaus, Gymnastikraum

Zumba® ist ein ausdrucksstarkes und spannendes Fitnessprogramm, bei dem man sich tanzend fit halten kann und noch eine Menge Spaß dabei hat. Es wird weiterlesen  

Mo., 04.11. - Stutensee-Staffort, Mehrzweckhalle

Mithilfe spezieller Übungen zur Straffung und Kräftigung der Problemzonen können Sie gezielt Ihren Körper formen und die nötige Muskulatur aufbauen. weiterlesen  

Mo., 09.12. - Dettenheim-Rußheim, Rathaus, Raum 21

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und weiterlesen  

Mi., 04.12. - Eggenstein-Leopoldshafen, Rathaus Leopoldshafen, 1. OG, Zimmer 2

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und weiterlesen  

Mi., 04.12. - Eggenstein-Leopoldshafen, Rathaus Leopoldshafen, 1. OG, Zimmer 2

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und weiterlesen  

Di., 03.12. - Linkenheim, Alte Schule, Raum OG

Er trägt so manches über die Jahre, was ihm nicht guttut: der Rücken. Doch mit der vhs-Rückenschule tun Sie ihm wieder etwas Gutes. Lassen Sie sich weiterlesen  

Do., 19.12. - Dettenheim-Rußheim, Tullaschule, Gymnastikraum

Er trägt so manches über die Jahre, was ihm nicht guttut: der Rücken. Doch mit der vhs-Rückenschule tun Sie ihm wieder etwas Gutes. Lassen Sie sich weiterlesen  

Do., 19.12. - Dettenheim-Rußheim, Rathaus, Raum 21

Die Kursstunde beginnt mit einem kurzen Warm-up. Im Cardioteil werden mit wechselnden Schwerpunkten Koordination, Kraft-Ausdauer und Balance geübt. weiterlesen  

Di., 17.09. - Pfinztal-Berghausen, Julius-Hirsch-Halle
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