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Kursangebote >> GESUNDHEITSBILDUNG >> Fitness und Bewegung
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Body-Fit ist ein dynamisches Muskeltraining zur Kräftigung und Straffung des gesamten Körpers, insbesondere der Problemzonen: Bauch, Beine und Po. Ein weiterlesen  

Do., 18.03. - Online-Kurs

Bereit für die nächste Stufe? Zumba® Step ist ein Mix aus Zumba®, Step-Aerobic und Fitness. Fast wie nebenbei trainieren Sie Ihr Herz-Kreislauf-System weiterlesen  

So., 11.07. - Sulzfeld, Bürgerhaus, Gymnastiksaal

Zumba® ist ein ausdrucksstarkes und spannendes Fitnessprogramm, bei dem man sich tanzend fit halten kann und noch eine Menge Spaß dabei hat. Es wird weiterlesen  

Mo., 13.09. - Weingarten, Zum goldenen Löwen, Saal

XCO-Shape ist ein trendiges, gelenkschonendes Krafttraining, welches mit je zwei XCO-Trainern durchgeführt wird. Die XCO-Trainer sind ca. 600 g weiterlesen  

Mo., 13.09. - Weingarten, Zum Goldenen Löwen, Saal

Funktionelle Rückengymnastik sorgt nicht nur für eine bessere Haltung, sie stabilisiert auch den Rücken und löst Verspannungen. Sie erhalten wichtige weiterlesen  

Mo., 13.09. - Stutensee-Staffort, Rathaus

Funktionelle Rückengymnastik sorgt nicht nur für eine bessere Haltung, sie stabilisiert auch den Rücken und löst Verspannungen. Sie erhalten wichtige weiterlesen  

Mo., 13.09. - Stutensee-Staffort, Rathaus

Ziel dieses Kurses speziell für Männer ist es, durch die Optimierung der Haltung, Förderung der Beweglichkeit und einer Verbesserung der Kraftausdauer weiterlesen  

Mo., 13.09. - Sulzfeld, Bürgerhaus, Gymnastiksaal

Rückenfreundliche Übungen zum Muskelaufbau für den ganzen Körper. Effektiv aufgebautes Training, abwechslungsreich und zum Teil mit Handgeräten (wie weiterlesen  

Mo., 13.09. - Bad Herrenalb, ehemalige Grundschule im Kloster, Gymnastikraum (OG

Dieser Kurs bietet ein ganzheitliches Training, insbesondere zur Vorbeugung von Rückenproblemen. Durch die Schwingung mit dem Schwingstab werden weiterlesen  

Di., 14.09. - Weingarten, Turmbergschule, E-Bau, E-U1

In diesem Kurs erleben Sie Power, Bewegung und Spaß, mit und ohne Geräte. 90 Minuten funktionales Fitnesstraining für alle, ob Frau, Mann oder weiterlesen  

Di., 14.09. - Weingarten, Turmbergschule, E-Bau, E-U1
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Oktober 2021



Aktuelles Programm

In diesen unsicheren Zeiten mussten wir schweren Herzens eine Entscheidung treffen: Auch das Jahr 2021 wird kein gedrucktes Programmheft begleiten! Das Programm wird online abrufbar sein und wir setzen auf lokale Print-Veröffentlichungen vor Ort an unseren 16 Standorten.

Klicken Sie nachstehend auf die vhs-Außenstelle oder den Programmbereich Ihrer Wahl, und Sie gelangen direkt in die gewünschte Rubrik auf unserer Internetseite:

Bad Herrenalb, Malsch, Marxzell, Rheinstetten, Dettenheim, Eggenstein-Leopoldshafen, Graben-Neudorf, Linkenheim-Hochstetten, Pfinztal, Stutensee, Walzbachtal, Weingarten, Kürnbach, Sulzfeld, Oberderdingen, Zaisenhausen

Online-Kurse, Gesellschaft/Forum, Kultur/Gestalten, Gesundheit, Ernährung/Kochen, Sprachen, Berufliche Weiterbildung, junge vhs mit Angeboten für Kinder/Jugendliche

(Haben Sie ggf. noch etwas Geduld, falls Sie unter Ihrer Wunschkategorie oder in Ihrer Gemeinde/Stadt noch nicht fündig werden sollten. Der Datenbestand wird ständig ausgeweitet!).

 

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