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Kursnummer: G301V260ML

Kursinhalte:

Dieser Yoga Kurs eignet sich für alle Altersklassen, besonders für Senioren, sowie Wiedereinsteiger*innen nach Verletzungspausen. Durch sanfte Yin- und Faszien Yoga Einheiten werden körperliche Beweglichkeit und Koordination verbessert. Selbst Menschen mit starken körperlichen Einschränkungen gewinnen durch individuell angepasste Übungen ein Stück Lebensqualität zurück.
Atemtechniken fördern innere Ruhe, erhöhen die Vitalität und fördern dadurch die Lebensfreude.
Entspannungstechniken, wie Yoga Nidra, helfen sowohl den Körper als auch den Geist zu
entspannen.

Bitte mitbringen: Bequeme und warme Kleidung, Matte und Decke(n), Yoga Bolster und Blöcke. Die Investition zum Leihen von Yoga Bolster und Yoga Blöcken beträgt 2 € pro Einheit - die Abrechnung erfolgt ggf. direkt mit der Kursleitung.

Kosten: 110,00 € (ab 7 Teilnehmenden reduziert sich die Gebühr) (Ermäßigung)

Kursbeginn: Mo. 18.01.2021 - 09:30 Uhr

Datum Zeit Straße Ort
Mo. 18.01.2021 09:30 - 11:00 Uhr Pfarrstraße 7 Marxzell-Burbach, Pfarrhaus, Dachgeschoss
Mo. 25.01.2021 09:30 - 11:00 Uhr Pfarrstraße 7 Marxzell-Burbach, Pfarrhaus, Dachgeschoss
Mo. 01.02.2021 09:30 - 11:00 Uhr Pfarrstraße 7 Marxzell-Burbach, Pfarrhaus, Dachgeschoss
Mo. 08.02.2021 09:30 - 11:00 Uhr Pfarrstraße 7 Marxzell-Burbach, Pfarrhaus, Dachgeschoss
Mo. 22.02.2021 09:30 - 11:00 Uhr Pfarrstraße 7 Marxzell-Burbach, Pfarrhaus, Dachgeschoss


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Oktober 2020



Aktuelles Programm

In diesen unsicheren Zeiten mussten wir schweren Herzens eine Entscheidung treffen: Das 2. Semester 2020 wird kein gedrucktes Programmheft begleiten! Das Programm wird online abrufbar sein und wir setzen auf lokale Print-Veröffentlichungen vor Ort an unseren 16 Standorten.

Klicken Sie nachstehend auf die vhs-Außenstelle oder den Programmbereich Ihrer Wahl, und Sie gelangen direkt in die gewünschte Rubrik auf unserer Internetseite:

Bad Herrenalb, Malsch, Marxzell, Rheinstetten, Dettenheim, Eggenstein-Leopoldshafen, Graben-Neudorf, Linkenheim-Hochstetten, Pfinztal, Stutensee, Walzbachtal, Weingarten, Kürnbach, Sulzfeld, Oberderdingen, Zaisenhausen

Online-Kurse, Gesellschaft/Forum, Kultur/Gestalten, Gesundheit, Ernährung/Kochen, Sprachen, Berufliche Weiterbildung, junge vhs mit Angeboten für Kinder/Jugendliche

 

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