Schatten

Das Angebot in Ihrer Nähe

Mit einem Klick auf die Karte gelangen Sie zu unseren Außenstellen und den Veranstaltungen und Kursen, die dort angeboten werden.

Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: D302H787PL

Kursinhalte:

Die Kursstunde beginnt mit einem kurzen Warm-up. Im Cardioteil werden mit wechselnden Schwerpunkten Koordination, Kraft-Ausdauer und Balance geübt. Das Training am Boden spricht gezielt die Wirbelsäule an. Sie wird gestretcht und die Beweglichkeit geübt. Dabei werden, wie auch im Entspannungsteil, Yoga- und Pilates-Elemente eingebaut.

Bei (akuten) Erkrankungen vor der Teilnahme am Kurs bitte zuerst die Zustimmung Ihres Arztes einholen.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Matte und/oder Decke, ggf. Kissen.

Kosten: 72,00 € (Ermäßigung)

Kursbeginn: Di. 22.01.2019 - 20:00 Uhr

Datum Zeit Straße Ort
Di. 22.01.2019 20:00 - 21:00 Uhr Am Stadion 6 Pfinztal-Berghausen, Julius-Hirsch-Halle
Di. 29.01.2019 20:00 - 21:00 Uhr Am Stadion 6 Pfinztal-Berghausen, Julius-Hirsch-Halle
Di. 05.02.2019 20:00 - 21:00 Uhr Am Stadion 6 Pfinztal-Berghausen, Julius-Hirsch-Halle
Di. 12.02.2019 20:00 - 21:00 Uhr Am Stadion 6 Pfinztal-Berghausen, Julius-Hirsch-Halle
Di. 19.02.2019 20:00 - 21:00 Uhr Am Stadion 6 Pfinztal-Berghausen, Julius-Hirsch-Halle


Download Kurstermine (.ics)

Seite 1 von 3



Das Angebot in Ihrer Nähe

Mit einem Klick hier gelangen Sie zu den Geschäftsstellen in unseren 16 Mitgliedskommunen und den Veranstaltungen, die dort angeboten werden.


Das Angebot in Ihrer Nähe

Mit einem Klick hier gelangen Sie zu den Geschäftsstellen in unseren 16 Mitgliedskommunen und den Veranstaltungen, die dort angeboten werden.

 

Veranstaltungskalender

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
     12
3 4 5 6 7 89
10 11 12 13 141516
17 181920212223
24 25262728 2930
31      

Dezember 2018



 

Veranstaltungskalender

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
     12
3 4 5 6 7 89
10 11 12 13 141516
17 181920212223
24 25262728 2930
31      

Dezember 2018

Aktuelles Programmheft

Das Programm als PDF zum herunterladen finden Sie hier.

Zum Online-Blätterkatalog gelangen Sie hier.