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Fit im Alltag - Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen

Kursnr.
I302V286RN
Beginn
Mi., 21.09.2022,
09:15 - 10:15 Uhr
Dauer
10 Termine
Gebühr
55,00 € (für mögliche Ermäßigung hier klicken)

Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen Körper, bringen den Kreislauf in Schwung und stärken die Kondition. Nebenbei sorgen sanfte Entspannungstechniken für mehr Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag. Werden Sie gemeinsam mit anderen aktiv! Dieser Kurs bringt Sie nicht nur ins Schwitzen, sondern verbessert auch Ihre Körperwahrnehmung. Gut für alle, die ihre Gesundheit stärken und fit werden möchten. Ideal auch für Einsteiger*innen.

Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken.


Kursort

Festhalle
Kantstraße 11
76287 Rheinstetten-Neuburgweier