Kursangebote >> Gesundheit & Ernährung
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Mein Leben ist bewegt und entspannt.


An alle, die sich ihrer Gesundheit widmen möchten: Willkommen in unserem Fachbereich Gesundheit! Hier finden Sie vielfältige Bildungsangebote in den Themenbereichen Entspannung & Stressbewältigung, Bewegung & Fitness, Kochen & Genuss und im Gesundheitsforum.
In unseren verschiedenen Kursen und Vorträgen erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Von verschiedenen Yogastilen, wie Hatha Yoga, Yin Yoga, Vinyasa Yoga, Entspannungskursen, FELDENKRAIS®, Qigong, Tai-Chi, ZENbo® Balance, Geistiges Fitnesstraining, Piltes, Rückentraining, Wirbelsäulengymnastik, Zumba®, Fitness-Boxen, Bauch-Beine-Po Training, Aqua-Fitness, Beckenbodentraining, XCO-Shape-Training, Aroha®, Selbstverteidigung bis hin zu verschiedenen Kochkursen und Vorträgen im Rahmen des Arzt-Patienten-Forums: Hier finden Sie bestimmt etwas. Legen Sie gleich los und suchen Sie sich einen passenden Kurs aus.

vhs macht gesünder!

Gesundheit & Ernährung

Mein Leben ist bewegt und entspannt.


An alle, die sich ihrer Gesundheit widmen möchten: Willkommen in unserem Fachbereich Gesundheit! Hier finden Sie vielfältige Bildungsangebote in den Themenbereichen Entspannung & Stressbewältigung, Bewegung & Fitness, Kochen & Genuss und im Gesundheitsforum.
In unseren verschiedenen Kursen und Vorträgen erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Von verschiedenen Yogastilen, wie Hatha Yoga, Yin Yoga, Vinyasa Yoga, Entspannungskursen, FELDENKRAIS®, Qigong, Tai-Chi, ZENbo® Balance, Geistiges Fitnesstraining, Piltes, Rückentraining, Wirbelsäulengymnastik, Zumba®, Fitness-Boxen, Bauch-Beine-Po Training, Aqua-Fitness, Beckenbodentraining, XCO-Shape-Training, Aroha®, Selbstverteidigung bis hin zu verschiedenen Kochkursen und Vorträgen im Rahmen des Arzt-Patienten-Forums: Hier finden Sie bestimmt etwas. Legen Sie gleich los und suchen Sie sich einen passenden Kurs aus.

vhs macht gesünder!




Funktionelle Rückengymnastik (Kraft) 

Bitte wenden Sie sich an Ihren vhs-Kontakt vor Ort.

Beginn
Mo., 08.04.2024, 08:30 - 09:30 Uhr
Dauer
12 Termine
Kursort
Stutensee-Staffort, Rathaus
Gebühr
74,00 €

Rückenfit 

Beginn
Mo., 08.04.2024, 09:30 - 10:30 Uhr
Dauer
11 Termine
Kursort
Stutensee-Friedrichstal, Oskar-Hornung-Haus
Gebühr
67,00 €

Funktionelle Rückengymnastik (Kraft) 

Bitte wenden Sie sich an Ihren vhs-Kontakt vor Ort.

Beginn
Mo., 08.04.2024, 09:35 - 10:35 Uhr
Dauer
12 Termine
Kursort
Stutensee-Staffort, Rathaus
Gebühr
74,00 €

Yoga - mit Vorkenntnissen 

Wenden Sie sich bitte an Ihren vhs-Kontakt vor Ort.

Beginn
Mo., 08.04.2024, 17:30 - 19:00 Uhr
Dauer
10 Termine
Kursort
Dettenheim-Liedolsheim, Pestalozzischule, Raum 222
Gebühr
92,00 €

Hatha Yoga 

Beginn
Mo., 08.04.2024, 18:00 - 19:30 Uhr
Dauer
10 Termine
Kursort
Weingarten, Holzbau Schulz, Schulungsraum (OG)
Gebühr
128,00 €

Aroha® - Fitnesssport und Prävention 

Beginn
Mo., 08.04.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Dauer
5 Termine
Kursort
Linkenheim, Alte Schule
Gebühr
31,00 €

Pilates 

Beginn
Mo., 08.04.2024, 18:15 - 19:15 Uhr
Dauer
12 Termine
Kursort
Rheinstetten-Forchheim, Schwarzwaldschule, Gymnastikhalle
Gebühr
74,00 €

Yoga mit Vorkenntnissen 

Beginn
Mo., 08.04.2024, 19:00 - 20:30 Uhr
Dauer
12 Termine
Kursort
Stutensee-Friedrichstal, Kindergarten Sonnenschein
Gebühr
110,00 €

Yoga
Anfänger*innen 

Wenden Sie sich bitte an Ihren vhs-Kontakt vor Ort.

Beginn
Mo., 08.04.2024, 19:00 - 20:30 Uhr
Dauer
10 Termine
Kursort
Dettenheim-Liedolsheim, Pestalozzischule, Raum 222
Gebühr
92,00 €

Beweglichkeitstraining
für Männer 

Beginn
Mo., 08.04.2024, 19:15 - 20:30 Uhr
Dauer
10 Termine
Kursort
Sulzfeld, Bürgerhaus, Gymnastiksaal
Gebühr
77,00 €

Qigong (online) 

Beginn
Mo., 08.04.2024, 19:30 - 20:30 Uhr
Dauer
10 Termine
Kursort
Online-Kurs per Zoom
Gebühr
61,00 €

Zumba®fitness 

Beginn
Mo., 08.04.2024, 19:30 - 20:30 Uhr
Dauer
12 Termine
Kursort
Weingarten, Zum goldenen Löwen, Saal
Gebühr
102,00 €

Hatha Yoga 

Beginn
Mo., 08.04.2024, 19:45 - 21:15 Uhr
Dauer
10 Termine
Kursort
Weingarten, Holzbau Schulz, Schulungsraum (OG)
Gebühr
128,00 €

Gesunder Rücken (online) 

Beginn
Di., 09.04.2024, 07:30 - 08:30 Uhr
Dauer
13 Termine
Kursort
Online-Kurs per Zoom
Gebühr
80,00 €