Kursangebote >> Gesundheit & Ernährung

Meine Freizeit ist bewegt und entspannt


An alle, die sich ihrer Gesundheit widmen möchten: Willkommen in unserem Fachbereich Gesundheit! Hier finden Sie vielfältige Bildungsangebote in den Themenbereichen Entspannung & Stressbewältigung, Bewegung & Fitness, Kochen & Genuss und im Gesundheitsforum.
In unseren verschiedenen Kursen und Vorträgen erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Legen Sie gleich los und suchen Sie sich einen passenden Kurs aus.

vhs macht gesünder!

Gesundheit & Ernährung

Meine Freizeit ist bewegt und entspannt


An alle, die sich ihrer Gesundheit widmen möchten: Willkommen in unserem Fachbereich Gesundheit! Hier finden Sie vielfältige Bildungsangebote in den Themenbereichen Entspannung & Stressbewältigung, Bewegung & Fitness, Kochen & Genuss und im Gesundheitsforum.
In unseren verschiedenen Kursen und Vorträgen erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Legen Sie gleich los und suchen Sie sich einen passenden Kurs aus.

vhs macht gesünder!




Bauch-Beine-Po-Training 

Beginn
Mo., 09.01.2023, 18:00 - 19:00 Uhr
Dauer
10 Termine
Kursort
Rheinstetten-Forchheim, Ufgauhalle
Gebühr
60,00 €

Tai-Chi - Fortgeschrittene II (42er-Pekingform) 

Beginn
Mo., 09.01.2023, 18:30 - 19:30 Uhr
Dauer
5 Termine
Kursort
Dettenheim-Rußheim, Pfinzhalle
Gebühr
30,00 €

Yoga  

Beginn
Mo., 09.01.2023, 19:00 - 20:30 Uhr
Dauer
10 Termine
Kursort
Stutensee-Friedrichstal, Kindergarten Sonnenschein
Gebühr
90,00 €

Yoga - Anfänger*innen 

Beginn
Mo., 09.01.2023, 19:00 - 20:30 Uhr
Dauer
10 Termine
Kursort
Dettenheim-Liedolsheim, Pestalozzischule, Raum 222
Gebühr
90,00 €

Rückenfit 

Beginn
Mo., 09.01.2023, 19:15 - 20:15 Uhr
Dauer
12 Termine
Kursort
Stutensee-Blankenloch, Pestalozzischule, Ballettsaal
Gebühr
72,00 €

Qigong (online) 

Beginn
Mo., 09.01.2023, 19:30 - 20:30 Uhr
Dauer
10 Termine
Kursort
Online-Kurs per Zoom
Gebühr
60,00 €

Yoga - Fortgeschrittene 

Beginn
Mo., 09.01.2023, 19:30 - 21:00 Uhr
Dauer
10 Termine
Kursort
Rheinstetten-Mörsch, Zentrum Rösselsbrünnle, Großer Saal
Gebühr
90,00 €

Latino Dance Workout 

Beginn
Mo., 09.01.2023, 19:30 - 20:30 Uhr
Dauer
10 Termine
Kursort
Kürnbach, Grundschule, Turnhalle
Gebühr
60,00 €

Gesunder Rücken (online) 

Beginn
Di., 10.01.2023, 07:30 - 08:30 Uhr
Dauer
11 Termine
Kursort
Online-Kurs per Zoom
Gebühr
66,00 €

Pilates und Faszientraining am Vormittag - Mittelstufe 

Beginn
Di., 10.01.2023, 08:25 - 09:25 Uhr
Dauer
11 Termine
Kursort
Stutensee-Staffort, Rathaus
Gebühr
66,00 €

Pilates mit Faszientraining (online) 

Beginn
Di., 10.01.2023, 09:30 - 10:30 Uhr
Dauer
11 Termine
Kursort
Online-Kurs per Zoom
Gebühr
66,00 €

Pilates und Faszientraining am Vormittag - Anfänger*innen 

Beginn
Di., 10.01.2023, 09:30 - 10:30 Uhr
Dauer
11 Termine
Kursort
Stutensee-Staffort, Rathaus
Gebühr
66,00 €

Pilates und Faszientraining am Vormittag 

Beginn
Di., 10.01.2023, 10:45 - 11:45 Uhr
Dauer
11 Termine
Kursort
Stutensee-Friedrichstal, Oskar-Hornung-Haus
Gebühr
66,00 €

Rückenyoga 

Beginn
Di., 10.01.2023, 16:30 - 18:00 Uhr
Dauer
10 Terminen
Kursort
Marxzell-Pfaffenrot, Carl-Benz-Schule, Musikraum
Gebühr
90,00 €