Kursangebote >> Gesundheit & Ernährung
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Meine Freizeit ist bewegt und entspannt


An alle, die sich ihrer Gesundheit widmen möchten: Willkommen in unserem Fachbereich Gesundheit! Hier finden Sie vielfältige Bildungsangebote in den Themenbereichen Entspannung & Stressbewältigung, Bewegung & Fitness, Kochen & Genuss und im Gesundheitsforum.
In unseren verschiedenen Kursen und Vorträgen erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Legen Sie gleich los und suchen Sie sich einen passenden Kurs aus.

vhs macht gesünder!

Gesundheit & Ernährung

Meine Freizeit ist bewegt und entspannt


An alle, die sich ihrer Gesundheit widmen möchten: Willkommen in unserem Fachbereich Gesundheit! Hier finden Sie vielfältige Bildungsangebote in den Themenbereichen Entspannung & Stressbewältigung, Bewegung & Fitness, Kochen & Genuss und im Gesundheitsforum.
In unseren verschiedenen Kursen und Vorträgen erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Legen Sie gleich los und suchen Sie sich einen passenden Kurs aus.

vhs macht gesünder!




Rückenfit 

Beginn
Mo., 19.09.2022, 09:30 - 10:30 Uhr
Dauer
12 Termine
Kursort
Stutensee-Friedrichstal, Oskar-Hornung-Haus
Gebühr
72,00 €

Funktionelle Rückengymnastik (Kraft) 

Beginn
Mo., 19.09.2022, 09:35 - 10:35 Uhr
Dauer
12 Termine
Kursort
Stutensee-Staffort, Rathaus
Gebühr
72,00 €

Yoga - Anfänger*innen 

Beginn
Mo., 19.09.2022, 18:00 - 19:30 Uhr
Dauer
12 Termine
Kursort
Dettenheim-Liedolsheim, Pestalozzischule, Raum 222
Gebühr
108,00 €

XCO-Shape-Training 

Beginn
Mo., 19.09.2022, 18:00 - 19:00 Uhr
Dauer
11 Termine
Kursort
Online-Kurs
Gebühr
66,00 €

Rückenfit 

Beginn
Mo., 19.09.2022, 18:00 - 19:00 Uhr
Dauer
12 Termine
Kursort
Stutensee-Blankenloch, Pestalozzischule, Ballettsaal
Gebühr
66,00 €

Aktives Rückentraining - Frauen 

Beginn
Mo., 19.09.2022, 19:00 - 20:00 Uhr
Dauer
10 Termine
Kursort
Zaisenhausen, Kultur- und Sporthalle
Gebühr
60,00 €

Rückenfit 

Beginn
Mo., 19.09.2022, 19:15 - 20:15 Uhr
Dauer
12 Termine
Kursort
Stutensee-Blankenloch, Pestalozzischule, Ballettsaal
Gebühr
72,00 €

Beweglichkeitstraining für Männer 

Beginn
Mo., 19.09.2022, 19:15 - 20:30 Uhr
Dauer
10 Termine
Kursort
Sulzfeld, Bürgerhaus, Gymnastiksaal
Gebühr
75,00 €

Yoga für Männer - Anfänger und Fortgeschrittene 

Beginn
Mo., 19.09.2022, 19:30 - 21:00 Uhr
Dauer
12 Termine
Kursort
Dettenheim-Liedolsheim, Pestalozzischule, Raum 222
Gebühr
108,00 €

Zumba®fitness 

Beginn
Mo., 19.09.2022, 19:30 - 20:30 Uhr
Dauer
12 Termine
Kursort
Weingarten, Zum goldenen Löwen, Saal
Gebühr
101,00 €

Latino Dance Workout 

Beginn
Mo., 19.09.2022, 19:30 - 20:30 Uhr
Dauer
10 Termine
Kursort
Kürnbach, Grundschule, Turnhalle
Gebühr
60,00 €

Pilates und Faszientraining am Vormittag - Mittelstufe 

Beginn
Di., 20.09.2022, 08:25 - 09:25 Uhr
Dauer
12 Termine
Kursort
Stutensee-Staffort, Rathaus
Gebühr
72,00 €

Yoga - Senior*innen und Anfänger*innen  

Beginn
Di., 20.09.2022, 08:30 - 10:00 Uhr
Dauer
10 Termine
Kursort
Rheinstetten-Neuburgweier, Festhalle
Gebühr
90,00 €

Pilates und Faszientraining am Vormittag - Anfänger*innen 

Beginn
Di., 20.09.2022, 09:30 - 10:30 Uhr
Dauer
12 Termine
Kursort
Stutensee-Staffort, Rathaus
Gebühr
72,00 €