Kursangebote >> Gesundheit & Ernährung

Meine Freizeit ist bewegt und entspannt


An alle, die sich ihrer Gesundheit widmen möchten: Willkommen in unserem Fachbereich Gesundheit! Hier finden Sie vielfältige Bildungsangebote in den Themenbereichen Entspannung & Stressbewältigung, Bewegung & Fitness, Kochen & Genuss und im Gesundheitsforum.
In unseren verschiedenen Kursen und Vorträgen erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Legen Sie gleich los und suchen Sie sich einen passenden Kurs aus.

vhs macht gesünder!

Gesundheit & Ernährung

Meine Freizeit ist bewegt und entspannt


An alle, die sich ihrer Gesundheit widmen möchten: Willkommen in unserem Fachbereich Gesundheit! Hier finden Sie vielfältige Bildungsangebote in den Themenbereichen Entspannung & Stressbewältigung, Bewegung & Fitness, Kochen & Genuss und im Gesundheitsforum.
In unseren verschiedenen Kursen und Vorträgen erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Legen Sie gleich los und suchen Sie sich einen passenden Kurs aus.

vhs macht gesünder!




Fit im Alltag - Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen 

Beginn
Mi., 11.01.2023, 09:15 - 10:15 Uhr
Dauer
10 Termine
Kursort
Rheinstetten-Neuburgweier, Festhalle
Gebühr
60,00 €

Fit im Alltag - Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen 

Beginn
Mi., 11.01.2023, 10:30 - 11:30 Uhr
Dauer
10 Termine
Kursort
Rheinstetten-Neuburgweier, Festhalle
Gebühr
60,00 €

Yoga 50 Plus 

Beginn
Mi., 11.01.2023, 10:40 - 12:10 Uhr
Dauer
10 Termine
Kursort
Stutensee-Friedrichstal, Oskar-Hornung-Haus
Gebühr
90,00 €

Power-Body-Workout 

Beginn
Mi., 11.01.2023, 15:45 - 17:15 Uhr
Dauer
10 Termine
Kursort
Graben-Neudorf, Pestalozzihalle, Blauer Raum
Gebühr
90,00 €

Pilates 

Beginn
Mi., 11.01.2023, 16:30 - 17:30 Uhr
Dauer
5 Termine
Kursort
Bad Herrenalb, ehemalige Grundschule im Kloster, Gymnastikraum
Gebühr
30,00 €

Beweglich in den Frühling (online) - Ganzkörper Gymnastik 

Beginn
Mi., 11.01.2023, 17:00 - 18:00 Uhr
Dauer
11 Termine
Kursort
Online-Kurs per Zoom
Gebühr
66,00 €

Hatha Yoga 

Beginn
Mi., 11.01.2023, 17:15 - 18:45 Uhr
Dauer
11 Termine
Kursort
Marxzell-Pfaffenrot, Carl-Benz-Schule, Musiksaal
Gebühr
99,00 €

Pilates - Anfänger*innen 

Beginn
Mi., 11.01.2023, 17:20 - 18:20 Uhr
Dauer
11 Termine
Kursort
Weingarten, Turmbergschule, E-Bau, E-U1
Gebühr
66,00 €

Power-Body-Workout 

Beginn
Mi., 11.01.2023, 17:30 - 19:00 Uhr
Dauer
10 Termine
Kursort
Graben-Neudorf, Pestalozzihalle, Blauer Raum
Gebühr
90,00 €

Pilates 

Beginn
Mi., 11.01.2023, 17:45 - 18:45 Uhr
Dauer
5 Termine
Kursort
Bad Herrenalb, ehemalige Grundschule im Kloster, Gymnastikraum
Gebühr
30,00 €

Entspannt (zurück) zu mehr Beweglichkeit - Einführung in ZENbo® Balance  

Beginn
Mi., 11.01.2023, 18:00 - 19:00 Uhr
Dauer
10 Termine
Kursort
Stutensee-Friedrichstal, Oskar-Hornung-Haus
Gebühr
60,00 €

Yoga - Fortgeschrittene 

Beginn
Mi., 11.01.2023, 18:00 - 19:30 Uhr
Dauer
11 Termine
Kursort
Stutensee-Büchig, Kindergarten Lachwald
Gebühr
99,00 €

Yoga - Fortgeschrittene - Gruppe 1 

Beginn
Mi., 11.01.2023, 18:00 - 19:30 Uhr
Dauer
10 Termine
Kursort
Malsch, Theresienhaus, Großer Raum, Dachgeschoss
Gebühr
100,00 €

Stepp-Aerobic - Leicht Fortgeschrittene 

Beginn
Mi., 11.01.2023, 18:00 - 19:00 Uhr
Dauer
10 Termine
Kursort
Rheinstetten-Mörsch, Pestalozzischule, Turnhalle
Gebühr
60,00 €