Kursangebote >> Gesundheit & Ernährung
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Mein Leben ist bewegt und entspannt.


An alle, die sich ihrer Gesundheit widmen möchten: Willkommen in unserem Fachbereich Gesundheit! Hier finden Sie vielfältige Bildungsangebote in den Themenbereichen Entspannung & Stressbewältigung, Bewegung & Fitness, Kochen & Genuss und im Gesundheitsforum.
In unseren verschiedenen Kursen und Vorträgen erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Von verschiedenen Yogastilen, wie Hatha Yoga, Yin Yoga, Vinyasa Yoga, Entspannungskursen, FELDENKRAIS®, Qigong, Tai-Chi, ZENbo® Balance, Geistiges Fitnesstraining, Piltes, Rückentraining, Wirbelsäulengymnastik, Zumba®, Fitness-Boxen, Bauch-Beine-Po Training, Aqua-Fitness, Beckenbodentraining, XCO-Shape-Training, Aroha®, Selbstverteidigung bis hin zu verschiedenen Kochkursen und Vorträgen im Rahmen des Arzt-Patienten-Forums: Hier finden Sie bestimmt etwas. Legen Sie gleich los und suchen Sie sich einen passenden Kurs aus.

vhs macht gesünder!

Gesundheit & Ernährung

Mein Leben ist bewegt und entspannt.


An alle, die sich ihrer Gesundheit widmen möchten: Willkommen in unserem Fachbereich Gesundheit! Hier finden Sie vielfältige Bildungsangebote in den Themenbereichen Entspannung & Stressbewältigung, Bewegung & Fitness, Kochen & Genuss und im Gesundheitsforum.
In unseren verschiedenen Kursen und Vorträgen erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Von verschiedenen Yogastilen, wie Hatha Yoga, Yin Yoga, Vinyasa Yoga, Entspannungskursen, FELDENKRAIS®, Qigong, Tai-Chi, ZENbo® Balance, Geistiges Fitnesstraining, Piltes, Rückentraining, Wirbelsäulengymnastik, Zumba®, Fitness-Boxen, Bauch-Beine-Po Training, Aqua-Fitness, Beckenbodentraining, XCO-Shape-Training, Aroha®, Selbstverteidigung bis hin zu verschiedenen Kochkursen und Vorträgen im Rahmen des Arzt-Patienten-Forums: Hier finden Sie bestimmt etwas. Legen Sie gleich los und suchen Sie sich einen passenden Kurs aus.

vhs macht gesünder!




Fit mit dem Flexi-Bar® 

Beginn
Do., 18.04.2024, 09:00 - 10:00 Uhr
Dauer
8 Termine
Kursort
Weingarten, Mineralix-Arena, Halle
Gebühr
49,00 €

Rückenfit - Rückenkräftigung 

Beginn
Do., 18.04.2024, 09:00 - 10:00 Uhr
Dauer
10 Termine
Kursort
Sulzfeld, Bürgerhaus
Gebühr
61,00 €

Yoga - Fortgeschrittene 

Bitte wenden Sie sich an Ihren vhs-Kontakt vor Ort.

Beginn
Do., 18.04.2024, 18:00 - 19:30 Uhr
Dauer
11 Termine
Kursort
Malsch, Theresienhaus, Großer Raum, Dachgeschoss
Gebühr
112,00 €

Einfach Crossover: Genussvoll vegetarisch/mediterran/orientalisch/asiatisch 

Beginn
Do., 18.04.2024, 18:00 - 21:30 Uhr
Dauer
1 Termin
Kursort
Graben-Neudorf, Pestalozzischule, Küche
Gebühr
25,00 €

Rückenfit - Rückenkräftigung 

Beginn
Do., 18.04.2024, 18:30 - 19:30 Uhr
Dauer
10 Termine
Kursort
Weingarten, Turmbergschule, E-Bau, E-U1
Gebühr
72,00 €

Power Yoga 

Wenden Sie sich bitte an Ihren vhs-Kontakt vor Ort.

Beginn
Do., 18.04.2024, 19:00 - 20:30 Uhr
Dauer
11 Termine
Kursort
Marxzell-Pfaffenrot, Carl-Benz-Schule, Musiksaal
Gebühr
101,00 €

Qigong 

Beginn
Do., 18.04.2024, 20:00 - 21:00 Uhr
Dauer
7 Termine
Kursort
Malsch, Theresienhaus, Großer Raum, Dachgeschoss
Gebühr
50,00 €

Zumba® 

Beginn
Do., 18.04.2024, 20:00 - 21:00 Uhr
Dauer
9 Termine
Kursort
Walzbachtal-Jöhlingen, Kinderhaus Regenbogen
Gebühr
65,00 €

Krav Maga - Taktische Selbstverteidigung - ab 18 Jahren 

Beginn
Sa., 20.04.2024, 10:00 - 11:30 Uhr
Dauer
8 Termine
Kursort
Walzbachtal-Jöhlingen, Kinderhaus Regenbogen
Gebühr
74,00 €

Vielfalt der peruanischen Küche - Kochkurs 

Beginn
Sa., 20.04.2024, 10:00 - 13:30 Uhr
Dauer
1 Termin
Kursort
Graben-Neudorf, Pestalozzischule, Küche
Gebühr
25,00 €

Trendsport Golf entdecken - LUST AUF GOLF
Intensiv-Schnupperkurs 

Beginn
So., 21.04.2024, 13:00 - 16:00 Uhr
Dauer
1 Termin
Kursort
Golfclub Johannesthal e.V.
Gebühr
59,00 €

Beckenbodentraining
Cantienica-Methode® 

Beginn
Mo., 22.04.2024, 17:30 - 18:30 Uhr
Dauer
10 Termine
Kursort
Oberderdingen, Eugen-Gültlinger-Halle
Gebühr
61,00 €

Rückenfit 

Beginn
Mo., 22.04.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Dauer
10 Termine
Kursort
Stutensee-Blankenloch, Pestalozzischule, Ballettsaal
Gebühr
61,00 €

Yoga - sanftes Vinyasa Yoga mit Yinelementen 

Beginn
Mo., 22.04.2024, 18:45 - 20:15 Uhr
Dauer
10 Termine
Kursort
Oberderdingen, Eugen-Gültlinger-Halle
Gebühr
100,00 €