Schatten

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vhs-Außenstelle Pfinztal - Eine Einrichtung Ihrer Kommune!

Die Volkshochschule in Pfinztal mit seinen Ortsteilen Berghausen, Kleinsteinbach, Söllingen und Wöschbach ist eine öffentliche Einrichtung der Weiterbildung. Sie steht als Außenstelle unter der Rechtsträgerschaft des gemeinnützigen Vereins "Volkshochschule im Landkreis Karlsruhe e.V.", dem Ihre Gemeinde als Mitglied angehört. Nach ihrem satzungsgemäßen Auftrag widmet sie sich neben der Erwachsenenbildung auch den Aufgaben der Jugendbildung.

Ihr Kontakt vor Ort

vhs-Außenstelle Pfinztal 

Leiterin: Angela Hüholt 

Straße: Wacholderweg 5 

Ort: 76327 Pfinztal-Berghausen 

Telefon: 0721 2010388

E-Mail:pfinztal@vhs-karlsruhe-land.de  

Kurse/Veranstaltungen in Pfinztal

Lernorte in Pfinztal

Kurse/Veranstaltungen des Zentralen Forums   

Kurssuche Pfinztal

Örtlicher Veranstaltungskalender

 

Veranstaltungskalender

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September 2020

Yoga - Anfänger/innen und Fortgeschrittene

Die jahr­tausendealte indische Lehre bietet innere Ruhe und Ausgeglichenheit für Körper, Geist und Seele. Entspannung-, Atem-, Konzentrations- und Bewe­gungs­übungen verleihen neue Kräfte.. Und mit Yoga kann man in jedem Alter und ohne Vorkenntnisse beginnen.

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Frisch in Form

Durch das Zusammenspiel von funktioneller Bewegung, Kräftigung, Rückenwahrnehmung und Übungen zur Optimierung der Körperelastizität verbessern Sie Ihr physisches und psychisches Wohlbefinden. Das Workout endet mit einer Stretching- und Entspannungseinheit.
Dieser Kurs eignet sich für alle Altersstufen. Einstieg in den laufenden Kurs nach Rücksprache möglich.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Hallensportschuhe (barfüßig geht auch), Matte und/oder Decke, Getränk.

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Body-Fitness

Fitness am Vormittag

Kraft und Beweglichkeit. Die Übungen steigern nicht nur die Kondition, sie machen Lust auf mehr. Mit dabei sind Thera Bänder, Tubes, Redondo Bälle, Seile u.v.m. Fordern Sie Ihren Körper mit diesem individuellen Mix an Fitness - und Sie bleiben in Form.
Das Training ist geeignet für alle, die ihre Grundkondition aufbauen und fit bleiben möchten.

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Spielzeug - so wird aus Kinderträumen kein Albtraum

Vortrag

Wer auf der Suche nach einem Geschenk für Kinder und Enkel ist, hat vor riesigen, mit buntem Spielzeug  gefüllten Regalen die Qual der Wahl:  Welches Spielzeug ist das richtige? Spaß soll es machen,  altersgerecht muss es sein und außerdem noch sicher und schadstofffrei.
Zahlreiche Normen und Verordnungen legen gesetzliche Anforderungen an Spielzeug fest, beispielsweise   Grenzwerte für Schwermetalle wie Arsen, Blei oder Quecksilber. Seit Juli 2013 gilt die EU-Spielzeug-Richtlinie  mit neuen Bestimmungen für die chemischen Eigenschaften von Spielzeug. Viele verschiedene Labels und Prüfzeichen werben mit der Einhaltung der gesetzlichen Regelungen und sollen für Transparenz und Sicherheit beim  Einkauf sorgen -  was genau dahintersteckt, erschließt sich jedoch nicht immer auf den ersten Blick. Der Vortrag informiert über Möglichkeiten und Grenzen beim bewussten Spielzeugkauf, über   Kennzeichnung von Spielzeug und gesetzliche Grundlagen. Er zeigt auf, wo man sich verlässlich über  Qualität und Sicherheit  informieren kann und an wen man sich bei Mängeln wenden kann.

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Qigong - Gesundheit und innere Ruhe

Qigong ist Meditation in Bewegung und hat eine sehr alte Tradition in China. Es besteht aus ruhigen, langsamen Bewegungen, die mit einem ruhigen und langsamen Atem koordiniert werden. Im Qigong wird darüber hinaus die Lebensenergie "Qi" so bewegt und geführt, dass es zu einer Zentrierung und Klärung des Geistes kommt. Ruhe und Gelassenheit stellen sich ein. Mit diesen wertvollen Übungen können Sie dem Alltagsstress begegnen und neue Kraft und Ruhe schöpfen. Qigong ist auch in der alten chinesischen Medizin verwurzelt. Dort wird es sehr geschätzt, weil es die Gesundheit stärkt und schützt.
Der Inhalt dieses Kurses sind die wichtigsten Figuren aus den "15 Ausdrucksformen des Tai-Chi-Qigong". Die äußeren Bewegungen und die inneren Prinzipien werden erarbeitet und geübt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

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September 2020



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