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Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: A302S230ZN

Kursinhalte:

Das besondere Veranstaltungsangebot für Ihre Region

"Boxen" Sie sich fit! Fitness-Boxen ist ein Fitness-Workout, bei dem der ganze Körper trainiert, viele Kalorien verbrannt und der Körper in Form gebracht wird. Es ist das perfekte Training für alle, die effektiv und langfristig etwas für ihre Ausdauer und Kondition und damit für ihr Wohlbefinden tun möchten. Darüber hinaus führt Fitness-Boxen zu mehr Selbstvertrauen und zu Stressabbau. Fitness-Boxen ist somit ein Training, das sowohl körperlich als auch mental zu mehr Ausgewogenheit führt. Aber keine Angst: In den Box-Ring müssen Sie dafür nicht steigen. Die Übungen sind am Boxsport angelehnt und geschehen unter der Aufsicht eines erfahrenen Trainers.

Bitte mitbringen: Hallen-Turnschuhe und Sportbekleidung.
In der ersten Kursstunde wird Ihnen die Kursleitung mitteilen, welche Ausrüstung (Bandagen und ggf. Boxhandschuhe) Sie noch benötigen. Bandagen, die für den Beginn ausreichend sind, kosten ca. 7 bis 8 €. Später sind evtl. noch Boxhandschuhe (ca. 30 €) notwendig.

Kosten: 48,00 € (bei 5 oder 6 Teilnehmer/innen: 60,00 €) (Ermäßigung)

Kursbeginn: Fr. 06.10.2017 - 17:55 Uhr

Datum Zeit Straße Ort
Fr. 06.10.2017 17:55 - 18:55 Uhr Hildastraße Zaisenhausen, Kultur- und Sporthalle
Fr. 13.10.2017 17:55 - 18:55 Uhr Hildastraße Zaisenhausen, Kultur- und Sporthalle
Fr. 20.10.2017 17:55 - 18:55 Uhr Hildastraße Zaisenhausen, Kultur- und Sporthalle
Fr. 27.10.2017 17:55 - 18:55 Uhr Hildastraße Zaisenhausen, Kultur- und Sporthalle
Fr. 10.11.2017 17:55 - 18:55 Uhr Hildastraße Zaisenhausen, Kultur- und Sporthalle


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