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Kursangebote >> GESUNDHEITSBILDUNG >> Fitness und Bewegung
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Aufgrund seiner Strömung ist der Altrhein ab Bad Bellingen für Kanu-Einsteiger/innen gut geeignet. Leichte Stromschnellen, eine leichte Strömung und weiterlesen  

Sa., 30.09.

Die kentersicheren großen Rafting-Schlauchboote sind optimal für Einsteiger/innen und alle Altersklassen ab 8 Jahren geeignet. Der Altrhein, der seine weiterlesen  

Sa., 30.09.

Bei diesem Einsteigerkurs geht es auf leichten Klettertouren in der Toprope-Sicherungstechnik zum höchsten Punkt eines natürlichen Einsteigerfelsens. weiterlesen  

So., 08.10.

Bei diesem Einsteigerkurs geht es auf leichten Klettertouren in der Toprope-Sicherungstechnik zum höchsten Punkt eines natürlichen Einsteigerfelsens. weiterlesen  

So., 08.10.

Erleben Sie freies (bewusstes) Tanzen, indem Sie in einem geschützten Raum in Ihren Körper hineinlauschen und dem inneren Ausdruck in Tanz und weiterlesen  

Do., 12.10.

Als Basis für diesen Kurs wird "Der erfahrbare Atem nach Ilse Middendorf" verwendet. In diesem Kurs können Sie neue Kräfte in sich entdecken! Mit weiterlesen  

Mo., 16.10.

Mit spürsamen Übungen im Sitzen und Stehen stimulieren Sie die Bewegung, die beim Atmen im Bauch, in der Brust, in den Flanken und im Rücken entsteht, weiterlesen  

Di., 05.09.

Durch das Zusammenspiel von funktioneller Bewegung, Kräftigung, Rückenwahrnehmung und Übungen zur Optimierung der Körperelastizität verbessern Sie Ihr weiterlesen  

Mo., 18.09.

Dance-Fitness ist ein Kurs, der Spaß macht und gleichzeitig die körperliche Fitness steigert. Zu spritziger Musik werden dynamische Tanz-Workouts weiterlesen  

Di., 12.09.

Dance-Fitness ist ein Kurs, der Spaß macht und gleichzeitig die körperliche Fitness steigert. Zu spritziger Musik werden dynamische Tanz-Workouts weiterlesen  

Di., 05.12.
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