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Kursangebote >> GESUNDHEITSBILDUNG >> Fitness und Bewegung
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Erleben Sie freies (bewusstes) Tanzen, indem Sie in einem geschützten Raum in Ihren Körper hineinlauschen und dem inneren Ausdruck in Tanz und weiterlesen  

Do., 12.10.

Als Basis für diesen Kurs wird "Der erfahrbare Atem nach Ilse Middendorf" verwendet. In diesem Kurs können Sie neue Kräfte in sich entdecken! Mit weiterlesen  

Mo., 16.10.

Mit spürsamen Übungen im Sitzen und Stehen stimulieren Sie die Bewegung, die beim Atmen im Bauch, in der Brust, in den Flanken und im Rücken entsteht, weiterlesen  

Di., 05.09.

Durch das Zusammenspiel von funktioneller Bewegung, Kräftigung, Rückenwahrnehmung und Übungen zur Optimierung der Körperelastizität verbessern Sie Ihr weiterlesen  

Mo., 18.09.

Dance-Fitness ist ein Kurs, der Spaß macht und gleichzeitig die körperliche Fitness steigert. Zu spritziger Musik werden dynamische Tanz-Workouts weiterlesen  

Di., 05.12.

Zumba® ist ein ausdrucksstarkes und spannendes Fitnessprogramm, bei dem man sich tanzend fit halten kann und noch eine Menge Spaß dabei hat. Es wird weiterlesen  

Do., 14.09.

Zumba® ist ein ausdrucksstarkes und spannendes Fitnessprogramm, bei dem man sich tanzend fit halten kann und noch eine Menge Spaß dabei hat. Es wird weiterlesen  

Do., 07.12.

Zumba® 

Do., 14.09.

Zumba® ist ein ausdrucksstarkes und spannendes Fitnessprogramm, bei dem man sich tanzend fit halten kann und noch eine Menge Spaß dabei hat. Es wird weiterlesen  

Do., 30.11.

Zumba® ist ein ausdrucksstarkes und spannendes Fitnessprogramm, bei dem man sich tanzend fit halten kann und noch eine Menge Spaß dabei hat. Es wird weiterlesen  

Fr., 22.09.
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Oktober 2017



 

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