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Es wurden folgende Kurse/Veranstaltungen gefunden:

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Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und weiterlesen  

Mi., 27.09.

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und weiterlesen  

Mi., 27.09.

Er trägt so manches über die Jahre, was ihm nicht gut tut: unser Rücken. Doch mit der vhs-Rückenschule tun Sie ihm wieder etwas Gutes. Lassen Sie sich weiterlesen  

Do., 30.11.

Er trägt so manches über die Jahre, was ihm nicht gut tut: unser Rücken. Doch mit der vhs-Rückenschule tun Sie ihm wieder etwas Gutes. Lassen Sie sich weiterlesen  

Do., 30.11.

Die Kursstunde beginnt mit einem kurzen Warm-up. Im Cardioteil werden mit wechselnden Schwerpunkten Koordination, Kraft-Ausdauer und Balance geübt. weiterlesen  

Di., 19.09.

Die Kursstunde beginnt mit einem kurzen Warm-up. Im Cardioteil werden mit wechselnden Schwerpunkten Koordination, Kraft-Ausdauer und Balance geübt. weiterlesen  

Di., 19.09.

Ziel dieses Kurses speziell für Männer ist es, durch die Optimierung der Haltung, Förderung der Beweglichkeit und einer Verbesserung der Kraftausdauer weiterlesen  

Mo., 09.10.

Mehr Lebensfreude durch ein kräftiges Herz und einen starken Rücken. Unsere gesundheitsorientierte Gymnastik verbindet Herz- und Kreislauf-Training weiterlesen  

Di., 19.09.

Stark und entspannt, kraftvoll und dehnbar. Unsere Wirbelsäulengymnastik bringt Ihren Rücken in Bewegung. Gezielte Übungen zum Abbau von Verspannungen weiterlesen  

Di., 07.11.

Bauch-Beine-Po ist die Zauberformel für den straffen Körper. Mithilfe dieses gezielten und abwechslungsreichen Trainings straffen Sie Ihre weiterlesen  

Mo., 18.09.
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Januar 2018



 

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