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Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: A302H770SK

Kursinhalte:

Möchten Sie Ihrem Körper etwas Gutes tun und einseitigen Belastungen in Alltag und Beruf entgegenwirken? Trainieren Sie jetzt gezielt Ausdauer, Koordination und Geschicklichkeit. Schwerpunkte der Gymnastik sind Übungen zum Mobilisieren der Wirbelsäule und um die Muskulatur in Ausgleich zu bringen. Sie fördern Ihr Wohlbefinden u.a. mit dem Theraband. Progressive Muskelentspannung fördert Ihre Körperwahrnehmung und gibt Ihnen mehr Gelassenheit.

Bei (akuten) Erkrankungen vor der Teilnahme am Kurs bitte zuerst die Zustimmung Ihres Arztes einholen.

Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Matte und/oder Decke, Kissen, Handtuch, ggf. Getränk.

Kosten: 89,10 € (Ermäßigung)

Kursbeginn: Di. 12.09.2017 - 20:30 Uhr

Datum Zeit Straße Ort
Di. 12.09.2017 20:30 - 22:00 Uhr   Stutensee-Spöck, Sporthalle
Di. 19.09.2017 20:30 - 22:00 Uhr   Stutensee-Spöck, Sporthalle
Di. 26.09.2017 20:30 - 22:00 Uhr   Stutensee-Spöck, Sporthalle
Di. 10.10.2017 20:30 - 22:00 Uhr   Stutensee-Spöck, Sporthalle
Di. 07.11.2017 20:30 - 22:00 Uhr   Stutensee-Spöck, Sporthalle


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