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Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: A302H761SL

Kursinhalte:

Stark und entspannt, kraftvoll und dehnbar. Die vhs-Wirbelsäulengymnastik bringt Ihren Rücken in Bewegung. Gezielte Übungen zum Abbau von Verspannungen machen Sie schön locker. Die Kräftigung und Dehnung der Muskulatur plus spezielle Übungen zur Koordination erhalten und verbessern die Mobilität Ihrer Wirbelsäule.

Bei (akuten) Erkrankungen vor der Teilnahme am Kurs bitte zuerst die Zustimmung Ihres Arztes einholen.

Kosten: 48,00 € (Ermäßigung)

Kursbeginn: Do. 14.09.2017 - 11:00 Uhr

Datum Zeit Straße Ort
Do. 14.09.2017 11:00 - 12:00 Uhr Marktplatz 2 Stutensee-Friedrichstal, Oskar-Hornung-Haus
Do. 21.09.2017 11:00 - 12:00 Uhr Marktplatz 2 Stutensee-Friedrichstal, Oskar-Hornung-Haus
Do. 28.09.2017 11:00 - 12:00 Uhr Marktplatz 2 Stutensee-Friedrichstal, Oskar-Hornung-Haus
Do. 05.10.2017 11:00 - 12:00 Uhr Marktplatz 2 Stutensee-Friedrichstal, Oskar-Hornung-Haus
Do. 12.10.2017 11:00 - 12:00 Uhr Marktplatz 2 Stutensee-Friedrichstal, Oskar-Hornung-Haus


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